Chcete žít zdravě? Snažíte se dodržovat zdravý životní styl? Kromě sportu je důležitá i pestrá a vyvážená strava. O ní by vám mohli vyprávět naši čtvrťáci, kteří se zúčastnili projektu o zdravém stravování a sami si vyzkoušeli přípravu několika pomazánek a salátů.
Pod vedením lektorky Bc. Martiny Jandové si povídali o důležitosti zařazení snídaní do stravovacího režimu, dozvěděli se cenné informace o (ne)oblíbených druzích zeleniny a hlavně ochutnali pomazánky z červené řepy, čočky i avokáda, sladkou bulgurovou kaši s jablky nebo těstovinový salát. Všechny tyto dobroty si děti s nadšením připravovaly samy.
Po samotné přípravě a ochutnávce si vytvořily plakáty se zajímavými i vtipnými slogany, které by jistě upoutaly i zarputilé odpůrce zdravé stravy. Věříme, že takto příjemně strávené dopoledne bude děti motivovat a rády se občas zapojí do přípravy zdravé svačiny či večeře také doma.
J. Benešová, I. Zimová